En 2020 debido a la pandemia sufrida por el Covid la población fué sometida a un aislamiento social que hizo disminuir la calidad de salud percibida

El Observatorio navarro de Salud Comunitaria de Navarra realizó un estudio donde se recogen que:
·         La mitad de la población estudiada vió incrementado algún problema de salud.
·         La autoevaluación del estado de salud empeoró cayendo 4 puntos.
·     Las dificultades para dormir emporaron, síntomas como nerviosismo, dolores de cabeza, miedo y bajo ánimo empeoraron también.
·         El 7,6% declararon un incremento del cansancio y  agotamiento e identificaron un aumento del dolor de espalda.
·         La población con mucho estrés creció del 3,8% al 9,8%. El impacto del estrés fué 8,7% mayor que antes del confinamiento en la categoría de ‘mucho estrés’.

Todo ello nos lleva a una sencilla pero gran reflexión: los seres humanos necesitan interacción continúa con  iguales y con el entorno, desarrollar circuitos de retroalimentación positiva formando parte de una comunidad y contribuyendo en ella. El nivel de bienestar del individuo repercute directamente en la salud y calidad de vida de las personas.
Niveles altos de bienestar no generan contraindicaciones ni efectos secundarios. Ayudan a crear estilos de vida más saludables, realizando más actividad física, que a su vez reduce el estrés y la ansiedad mejorando la salud emocional.  Con esto se remarca la importancia de tener ciudades y barrios con adecuados activos en salud.
Activos en salud son factores o recursos que potencian la capacidad de los individuos, de las comunidades y poblaciones para mantener la salud y el bienestar.

Las políticas en salud deben de seguir dirigiéndose a fomentar el bienestar y facilitar la búsqueda de la felicidad individual la cual se verá reflejada a nivel colectivo ya que somos seres sinérgicos en contacto continuo con el exterior.

aislamiento social; calidad de vida; personas; salud; miedo.